jak nie

Jeżeli chodzi o suplementacje to nie jestem w tym zbyt dobry, jak bym miał coś brać to pewnie do Lucka się zgłoszę po porady Nie jestem wegetarianinem, jem mało mięsa bo matka twierdzi że bym się pewnie wtedy utuczył na śmierć, wiesz jakie są te kobiety...Przed chwilą rozmawiałem z mamą na temat tej diety to oczywiście jedyne co powiedziała to [...]

Veronko, ależ mówiąc o lobby miałam na myśli jak najbardziej również Ciebie Bez naszych odznaczeń w szatni nic byśmy nie zdziałały ----------------------------------- !!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! ==== modka działu fitness ==== Zmieniony przez - Amazone w dniu 2003-01-10 21:48:01

nie tak szybko po tajemniczej kontuzji na K-1 GP 2002 na razie cisza. Jak rzeczywiscie zlamal reke to moze miec przerwe nawet 4 m-e :((

[...] bo tam w poscie "pytanie do 666" jzu cos nic nie odpisujesz .......... a mianowicie chodzi mi o te pytanie co do martwego .. co ty ciagle kazdegu tutaj pytasz jakie talerze jakie ku** paski linki itp 437,5 kg to 437,5 kg !!! "na jakich talerzach to podniosl..." ehhehehee jak an jakich ? na takich do zupy :P pytania [...]

Sorry.. Doczytałem! Rekordem jest 327 kg pana Mieltxo Saralegi przy czym nie jest to beczka (Perurena w czasie pokazu podnosił wybetonowaną beczkę), a blok jak na zdjęciu. No, tak... Jako trójboista muszę powiedzieć, że jest to NIEWIARYGODNE! Ale możliwe biorąc pod uwagę technikę stosowaną w piedrze.

w sumie mysle ze klatke powinno sie robic razem z biceopsem jednego dnia -wtedy jest klepkszy rozowoj obu miesni.pozatym klatka laczona z trucepsem nie daje tekiej wydajnosci.moim zdaniem sa troszke zle rozlozone te partie-prowadze silownie wiec wiem raczej jak to powinno dzialac.pozdrawiam

przedwczoraj miałem zi***isty ból głowy (uczucie pulsującego bulu). stało się to jak wyciskałem hantle na skosie (a nie brałem w ostatniej serii nawet--czyli to nie wina zadużego ciężaru). no ale wtedy nic nie pisałem bo se pomyślałem, że przyczyną może być nie wyspanie. ale dzisiaj miałem znowu to samo (przy wyciskaniu na barki). to jest taki [...]

SPA PArker pyta bo to wazne kaz ciezarowcom podnosic na trojbojowym - sztywnym gryfie.... Zobaczysz jak im erkordy pospadaja... PAski cholernie istotne zdaza sie ze jest sila by podniesc a nei ma sily by utrzymac w reku NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

Z tyłu głowy to ciśnienie. Jak u Ciebie ze snem, regeneracją?? A serduszko oki?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Kain ja cie blagam nie znajdz nic co by mowilo ze nie jest tak jak napisala Amazone prosze prosze prosze a za soga dzieki nie wiedzialam ze dostaje sie sogi za pytania.... chyba ze byly to wyjatkowo inteligentne pytania hihihihihih NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

moze ten ktos stal na podwyzszeniu.... sama nei wiem ale spice jak dzwigasz to doskonale wiesz ze drobiazgi sa bardzo wazne NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

Nie pamiętam już za co, ale cieszę się, że mogłem Ci pomóc Dzięki za SOGa Moderator działu "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

no to może przez sen być. serce ok. ale ze snem mam problem, jak mam wolne to luzik, ale jak trza wstawać rano to prze***ane. Poprostu nie moge zasnąć, leże zgasze wszystko i nie moge. Po***ane to roszke, ale tak jakbym niemógł się skupić na spaniu. Co robić?? Ale dziś byłem wyspany i też bolało--nigdy nie bolała mnie głowa na treningu, [...]

[...] najlepszy opis nie zagwarantuje Ci, ze od razu zlapiesz za sztange i prawidlowo bedziesz wykonywal dane cwiczenie. Musisz poprostu poprobowac, a metoda prob i bledow jest jak najbardziej wskazana. Dobrze by bylo jakby jakas bardziej doswiadczona osoba Ciebie poinstruowala na zywo i skorygowala ewentualne bledy. Poki co pozostaje Ci [...]

Placek jak mozesz tak gardzic ehhe Xero obrzygal kibel a wygladal na takiego jeszcze nie az tak na***anego chyba najlepszego nie widzielismy:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] brac przez caly czas aby nie obrastac w sadelko? Nie mowie juz o treningu aerobowym po to podstawa.Mam narazie do dyspozycji chrom,fat burnera (hi-tec). Bede mial zamiar dolozyc do tego tez extrakt z zielonej herbaty z Olimpu jak wyjdzie. Jak radzisz to brac i w jakich porach. Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

[...] zrozumiałeś mnie Karate. Ja napisałem tam o Karate-do, nie o kata Chodzi mi o to, że karate cały czas się rozwija, staje się coraz lepsze, coraz realniejsze... Moderator działu "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

a ty Michail, jak nie zaktualizujesz profilu( cm i kg) to namowie wszystkich do obalenia Ciebiei bojkotowania No pain-no gain

[...] obecnym jedzeniu pewnie jeszcze wiecej zbieram sadła?Bo juz ja nie chcem zbyt duzo utyć.Chcem sie po prostu przypakowac zeby bylo to widoczne.Jak ja zrobie tą rozpiske to jak ja mam sprawdzac wartosci odzywcze tych produkutów?Tak tez pomyslalem,ze to bedzie bardzo uciazliwe takie codzienne liczenie ile sie zjadlo bialek czy cukrow.Co o tym [...]

[...] a wode chlup do zlewu. Ale jest inna strona medalu która będzie pozwalała Veronce chrupać marchewki eheh. Chodzi o to że nawet jesli przyjmiemy że surowa marchewka ma tak jak ja mowie wysoki Ig to wedlug najnowszych badan nie bedzie ona powodowala wyrzutu insuliny tak jak inne produkty o podobnym Ig. Dlaczego ? Otóż wymyślono inny współczynnik [...]